Kirkegaard Coaching

Hvad er coaching?

Coaching er en samtaleteknik, der bygger på tanken om, at vi mennesker selv besidder nøglen til at skabe balance i vores liv. Min rolle som coach er at udfordre dine tanker, vaner og overbevisninger, så du kan finde den balance. Det kan både være i professionel og i privat sammenhæng. Min opgave er at stille kvalificerede spørgsmål, der får dig til at reflektere over dit liv og din situation, så du opnår en større indsigt i dig selv. Det giver dig bedre mulighed for at sætte en retning for dig selv.

Det første skridt i et coachingforløb vil være en samtale, hvor vi sammen skal lokalisere udfordringerne. Hvor er du i dit liv lige nu – og hvor vil du gerne være? Derefter tilrettelægger jeg et forløb, hvor vi skal italesætte og handle i forhold til de ting, der står i vejen for, at du når dine mål. Det kan være alt fra at få glæden og overskuddet tilbage i hverdagen til at nå dine mål karrieremæssigt.

Forløbet veksler mellem samtale-sessioner, som jeg faciliterer, og øvelser, som du skal lave mellem vores møder. Jeg tilrettelægger forløbet specifikt til dig og din situation. Det kommer til at foregå i et tempo, hvor jeg kan udfordre dig til at tage det næste skridt, som ikke må være så stort, at du snubler.

Hvis du er i tvivl, om coaching er noget for dig, kan et telefonopkald måske give dig afklaring. Ring til mig for at få en snak om din situation, så vi sammen kan finde ud af, om et coachingforløb kan være gavnligt for dig. Det koster ikke noget, og det er er helt uforpligtende.

Coaching kræver, at du er klar til at handle på dine mål. Hvis jeg vurderer, at du for eksempel har en depression, vil jeg i stedet anbefale dig at søge læge.