
Gitte Kirkegaard
I mit arbejdsliv som sygeplejerske og demenskoordinator har jeg ofte været helt tæt på mennesker, der var midt i deres livs største krise. Nogle, fordi de stod magtesløse ved siden af et kræftramt barn, en intensivpatient eller et menneske med demens. Andre, fordi de selv blev ramt af alvorlig sygdom.
Både det at være pårørende og at være patient kan medføre en stor magtesløshed, der kan udvikle sig til mistrivsel og stress. Det er sjældent, at man er forberedt på sådan en situation – og derfor også på, hvordan man reagerer. Jeg har altid været nysgerrig efter at blive klogere på, hvorfor nogle finder overskud fra et hidtil ukendt depot, mens andre ikke magter at stå op om morgenen.
Jeg har uddannet mig til coach, fordi jeg tror på, at alle har et potentiale til at komme styrket ud af en svær situation. Uanset om den er en følge af sygdom, arbejdsløshed eller en længere periode med mislyde i livet. Men det er langt fra alle, der selv kan finde vejen. Her kan jeg som coach hjælpe med at lokalisere det, der spænder ben, og sammen med dig finde frem til det, som hjælper dig til at genvinde kontrollen i dit liv.
CV:
Master i stresscoaching fra Sofia Manning
Demenskoordinator i Haderslev Kommune
Underviser i kursusafdelingen på SOSU Syd
Demenskoordinator i Christiansfeld Kommune
Intensiv-sygeplejerske
Sygeplejerske på afdeling for kræftramte børn
Udannet sygeplejerske

Stress Coaching kan hjælpe dig hvis du har symptomer som tankemylder, ubeslutsomhed, dårlig samvittighed eller føler dig utilstrækkelig.

Life Coaching giver dig mulighed for at fokusere dine tanker, følelser og adfærd, således at du bedre når de mål, du har sat i livet.

Performance Coaching motiverer dig til at øge din præstation i pressede situationer som f.eks. eksamen, jobsamtaler og sportsgrene.